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DU COACHING EN COURSE À PIED

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Epreuves

Du coaching les enfants Entraînement spécifique Epreuves 

Programme de Lancer du Poids pour Enfants (10-14 ans)

12 avril 2025 admin

Programme de Lancer du Poids pour Enfants (10-14 ans) Objectifs du programme : Apprendre les bases du lancer du poids.

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stages d'athlétisme
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Les stages d’athlétisme : un tremplin pour le développement global des enfants

30 mars 202530 mars 2025 admin

​Les stages d’athlétisme pour enfants sont une opportunité exceptionnelle pour favoriser leur développement global. Ces programmes, souvent organisés pendant les

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29 juin 202429 juin 2024 admin

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Entraînement de Lancer du Marteau et Séance de Musculation de 18 à 35 ans
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24 juin 20241 février 2025 admin

Entraînement de Lancer du Marteau et Séance de Musculation de 18 à 35 ans Le lancer du marteau est une

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Lancer du Javelot : Techniques de Pas et Élan
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24 juin 2024 admin

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Le Guide Ultime pour Courir Plus Vite et Sauter Plus Haut
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19 juin 202429 octobre 2024 admin

Le Moyen le Plus Simple pour Courir Plus Vite et Sauter Plus Haut La course et le saut sont des

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ogramme de Musculation pour Javelot
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18 juin 202423 juin 2024 admin

Programme de Musculation pour Javelot La pratique du lancer de javelot nécessite une combinaison unique de force, de vitesse, de

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Programme de lancer du poids pour Enfants de 6 à 11 Ans
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17 juin 202423 juin 2024 admin

Programme de lancer du poids pour Enfants de 6 à 11 Ans 1 SÉANCE par semaine – 6 SEMAINES Le

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entraînement en saut en longueur sur 2 mois pour des enfants de 6 à 12 ans
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6 juin 20241 février 2025 admin

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Initiation au saut à la perche pour les enfants de 6 à 12 ans
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6 juin 20243 février 2025 admin

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3 juin 202417 août 2024 admin

Initiation au Lancer du Javelot : Guide Complet Le lancer du javelot est une discipline olympique qui combine force, technique

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2 juin 202412 avril 2025 admin

Programme de Saut en Longueur pour Enfants de 6 à 11 Ans : Méthodes et Techniques Le saut en longueur

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31 mai 202423 juin 2024 admin

Programme d’entraînement en saut en longueur sur 6 mois : Mois 1 : Semaine 1-2 : Établissez une base solide

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Améliorez vos performances au lancer du disque avec ces conseils
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29 mai 202423 juin 2024 admin

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25 mai 202423 juin 2024 admin

Améliorez vos performances au lancer de poids avec ces conseils Introduction: Le lancer de poids est une discipline athlétique qui requiert

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