Technique du 200 mètres : maîtriser le virage et la vitesse pour performer
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DU COACHING EN COURSE À PIED
Que vous soyez seul ou en groupe, débutant ou confirmé, votre bien-être et vos performances sont au centre des intérêts de votre coach.
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sprint
Technique du 100 mètres : maîtrisez chaque phase pour courir plus vite
Le 100 mètres est l’épreuve reine de la vitesse en athlétisme. Courte, explosive et spectaculaire, elle exige une maîtrise technique
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